Bonjour,
Le CAES de Strasbourg Centre ville vous propose un « Bain de Gong », mercredi le 3 juin 2026 de 17h30 à 19h00, Maison du personnel CAES Strasbourg centre-ville , 3ème étage salle de Yoga
Qu’est ce qu’est un bain de Gong?
Un Bain de Gong est une immersion complète dans un courant sonore provenant d’un gong activé par un sonneur et un mailloche.
Le Bain de Gong est une relaxation, un voyage pendant laquelle le receveur se laisse porter et envahir par l’atmosphère et les intenses vibrations qui émanent du Gong.
Les ondes traversent le corps qui vibre jusqu’au cœur de ses cellules. Le son du gong chante à différentes fréquences dont certaines sont perçues par l’oreille humaine et d’autres sont pleinement ressenties.
Au-delà̀ d’une détente profonde et de la méditation, le gong peut aussi initier par les vibrations et les sons des changements notables sur un plan physique, émotionnel et mental.
Yogi Bhajan, maître indien de Kundalini Yoga a enseigné une technique de jeu de Gong simple et efficace à ses élèves dont certains perpétuent cet art aujourd’hui.
Aspects pratiques:
- Pensez à prendre un tapis de yoga (si vous en avez un), une tenue confortable, une couverture , une bouteille d’eau et le nécessaire pour votre confort.
- Afin de commencer à l’heure et de vous permettre une installation tranquille l’accès à la salle est possible dès 17H15.
- Essayez d’avoir mangé au plus tard si possible 2h avant la séance.
- Il est fortement déconseillé d’avoir consommé de l’alcool ou des stupéfiants ou des psychotropes 24h avant un bain de gong.
- Je certifie ne pas avoir de contre-indication médicale à la pratique du bain de Gong (hypersensibilité auditive, difficulté à être allongé sur le dos, lourd problème cardiaque, épileptique et femme enceinte).
À bientôt pour une aventure sonore et vibratoire unique et chaque fois différente.
Minimum 6 personnes, maximum 16 personnes.
Tarif CNRS : 9€
Date limite d’inscription : 3 juin 2026
Inscription : https://alsace.caes.cnrs.fr/sorties/bain-de-gong-2/