En détail
Le CAES Clas de Cronenbourg vous propose un nouveau « Bain de Gong », jeudi 23 janvier 2025 de 17h30 à 19h00, bâtiment 95 du Campus de Cronenbourg.
Qu’est ce qu’est un bain de Gong?
Un Bain de Gong est une immersion complète dans un courant sonore provenant d’un gong activé par un sonneur et un mailloche.
Le Bain de Gong est une relaxation, un voyage pendant laquelle le receveur se laisse porter et envahir par l’atmosphère et les intenses vibrations qui émanent du Gong.
Les ondes traversent le corps qui vibre jusqu’au cœur de ses cellules. Le son du gong chante à différentes fréquences dont certaines sont perçues par l’oreille humaine et d’autres sont pleinement ressenties.
Au-delà̀ d’une détente profonde et de la méditation, le gong peut aussi initier par les vibrations et les sons des changements notables sur un plan physique, émotionnel et mental.
Yogi Bhajan, maître indien de Kundalini Yoga a enseigné une technique de jeu de Gong simple et efficace à ses élèves dont certains perpétuent cet art aujourd’hui.
Aspects pratiques:
- Pensez à prendre un tapis de yoga (si vous en avez un), une tenue confortable, une ou deux couvertures , une bouteille d’eau et le nécessaire pour votre confort.
- Afin de commencer à l’heure et de vous permettre une installation tranquille l’accès à la salle est possible dès 17H15.
- Essayez d’avoir mangé au plus tard si possible 2h avant la séance.
- Il est fortement déconseillé d’avoir consommé de l’alcool ou des stupéfiants ou des psychotropes 24h avant un bain de gong.
- Je certifie ne pas avoir de contre-indication médicale à la pratique du bain de Gong (hypersensibilité auditive, difficulté à être allongé sur le dos, lourd problème cardiaque, épileptique et femme enceinte).
À bientôt pour une aventure sonore et vibratoire unique et chaque fois différente.
Minimum 6 personnes, maximum 20 personnes.
Tarif CNRS : 9€
Date limite d’inscription : 17 janvier 2025